Y a que toi qui peut vraiment t'aider Sam à ce niveau là.
C'est difficile à avaler: oui tu en chies, mais à moins de prendre plaisir dans la culpabilité, tu avoueras que de boire ne t'apporte rien. Même pas un réconfort.
Alors tu peux te laisser sombrer, ou essayer tant bien que mal de te relever, petit à petit.
Dans tous les cas, assume ton choix et ne te sens pas coupable; c'est pas un motif de honte de souffrir et de pas savoir comment réagir.
Ta réaction n'est ni bonne ni mauvaise, elle est ta réaction, et tu n'as pas à être jugé pour ce que tu fais, laisse donc ça de côté.
Tu as craqué ? N'oublie pas les efforts et les réussites de la veille, c'est sur du positif que tu dois essayer d'avancer, pas en te flagellant à chaque faux pas, parce que là, oui, ça va vraiment être difficile.
Et oublie pas de te laisser du temps (facile à dire hein), les plaies cicatrisent pas du jour au lendemain, surtout quand elles sont profondes.
Par contre, si ton problème me semble pas être directement l'alcool (ce serait plutôt un effet secondaire), le laisse pas devenir une maladie.
Si tu penses vraiment pas être capable de te contrôler, fais-toi aider par des professionnels, parles-en, t'enfermes pas là dedans, et tant pis si la personne qui t'aidera n'est pas celle que tu souhaiterais.
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"Oh I tried to get away - run away, far away
But my shadow followed me - every place, kept my pace
Well I don't belong anyway
Well I missed my call - what a shame
"