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Regime : Le sujet qui fache :evil:

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Abiange Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 16:31
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:o M'dames , m'sieurssss ... l'été arrive !!!

C'est l'heure de sortir les appareils de musculation du grenier , l'heure de se servir enfin de cette saleté de carte d'abonnement de la salle de sport du quartier ... l'heure d'avoir la dalle :evil:

J'aimerai savoir si quelques personnes ici presentes sur ce forum ... pensent dors et deja à commencer ce rituel barbare :razz:

Si oui :
- Quels sont vos secrets ? :D
- Combien voulez vous perdre ? :rolleyes:
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- Wo Aï Ni Shaolan -
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AiMa Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 16:32
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ben, j'essaye seulement de restreindre ma consommation de cochoneries alimentaires... et puis je fais un peu de sport
mais pas de régime ne aprticulier.

De toute façon, j'ai pas la morphologie pour porter un jour du 36 :o
_________________
:o la physique, c'est poétique :o
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Pouscarésmé Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 16:41
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:grr: :boude: :oups:
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Dragonlune Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 16:43
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Beh, moi ça fait un moment que je suis au régime à ma façon, c'est pas en prévision de l'été.
En, arf, je sais même plus combien de temps, bref en tout j'ai perdu 11 kilos.
En mangeant des légumes, soupe, ça marche, avec des pauses "je bouffe que des conneries" pour avoir ma dose de chocolat :-D
Le mieux ce serait de faire du sport, mais bon pour l'instant ça marche sans, alors vu que j'ai la flemme... :razz:
J'aimerais perdre encore 7 kilos, pour éliminer les kilos gagnés en ayant bossé 1an 1/2 au Mc Do (1 kilo par mois) :ko: .
Voilà ça aide personne parce que c'est une technique à chier mais bon :rolleyes:

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All you really need is love, but a little chocolate now and then doesn't hurt - Lucy Van Pelt
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linou Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 16:46
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Pour cet été, j'ai bien l'intention d'être ronde comme Bibendum :grr: y'a intérêt :boude:
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san-drine Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:26
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Je vous donne mon truc: fastoche et pas contraignant:

1. boire
boire 1 verre 1h avant de passer à table
ne jamais boire en mangeant
ne reboire que 2h30 après avoir mangé
pourquoi ? Parceque l'eau dilue les sucs gastriques qui digèrent ce que l'on mange.

2. A table
manger tout ce que vous voulez a condition de manger au même repas beaucoup de légumes verts.
ca aide la digestion.

3. grignotage a banir....
Ouais, je sais impossible.... Bon, c'est à limiter en tous cas...
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Merci Linou
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The Rogue Steph' Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:33
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Pfiou, le truc auquel je prête pas d'attention, c'est bien celui-là !
Les régimes ça te détruit plus qu'autre chose.
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"I like being a mess. It's who I am."
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:38
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Bienvenue parmi les p'tits diablotins San-drine :wink:
Et petit HS, j'ai encore changé l'adresse de mes signs :oops: la tienne n'est plus visible.

En tous cas les filles, quel que soit le régime que vous faites, ne négligez jamais le chocolat, le chocolat, c'est bon pour le moral, il faut en manger.
S'en priver ne fait pas maigrir, mais en manger aide à garder le moral pendant un régime.
Bon évidemment, il ne s'agit pas de s'envoyer une tablette entière mais un petit carré de temps en temps, ça ne fait pas de mal :miam:
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The Rogue Steph' Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:41
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Roh Linou, c'est bôôô c'que tu dis ! :cry:
Vive le chocolat ! :smile:
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linou Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:44
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/me préfère les sorbets Tropicana à l'orange, mais un p'tit bout de chocolat de temps en temps... :miam:
Rôooo on est censés parler de régime et on commence à faire l'inverse :D
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Mya Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 17:58
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Heureusement que j'ai un petit appétit, j'aime trop manger pour survivre à un régime :D
Cela dit, faut que je pense toujours à faire gaffe à tout ce que je grignotte... :razz:

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Moucelyne Sexe : Masculin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 18:44
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Moi, aucun régime, j'en ai pas besoin :D

et je voudrais justement savoir si vous pensez que les femmes prennent plus facilement du poids que les hommes (jusqu'à un certain âge bien sûr) parce que j'ai des amies (coucou Lala :wink: ) qui font attention à ce qu'elles mangent de peur de prendre du poids (Ah, non, pas cette mousse, je vais prendre un kilos !! :o ), alors que moi, je mange absolument tout ce que je veux sans me priver et je n'ai pas besoin d'un régime...juste un peu d'excercice :rolleyes:
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En mai, fais ce qu'il te plait
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Arallu 
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 18:52
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Moi j'aimerai bien prendre quelques kilos :evil:
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"Oh I tried to get away - run away, far away
But my shadow followed me - every place, kept my pace
Well I don't belong anyway
Well I missed my call - what a shame
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Abiange Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 18:57
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Tu veux mes 3 kilos de trop ? :evil:
Je te les donne avec grand .. tres grand plaisir :o
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- Wo Aï Ni Shaolan -
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Arallu 
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 19:01
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J'accepte, chuis pas à ca pres :evil:
Moi mon régime, c'est d'oublier de manger :-D
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 19:25
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Moucelyne a écrit :
alors que moi, je mange absolument tout ce que je veux sans me priver et je n'ai pas besoin d'un régime...juste un peu d'excercice :rolleyes:


:nonnon: tu es très bien comme tu es, et puis si tu essaies de faire du sport, tu vas choper un caractère de cochon et je devrai te supporter :nonnon:

Concernant le sujet initial, je n'ai qu'une chose à dire, pouêt-pouêt :o
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Angy Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 19:26
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Un régime ? C'est quoi ça ?
Ben j'ai toujours mangé ce que je voulais sans me priver (malgré mes antécédents de cholestérol et d'obésité) et jusqu'à présent j'ai jamlais dépassé les 50 kilos et d'après le petit machin, je serais trop maigre d'ailleurs :p
Mais il faut dire qu'aux repas, je mange pas énorme.
Mais j'ai un tit conseil si vous voulez : côté salé, il ne faut pas se priver parce que le corps sentant qu'on le prive va faire des réserves... Bon bien sûr, je vous dis pas de grignoter entre chaque repas :p mais de bien manger à table et surtout ne pas louper de repas à cause du régime parce qu'il est fort possible que deux heures après vous aurez faim pis que vous irez grignoter un tit bout dans le frigo

Bon cela dit, je suis pas spécialiste :p Moi le chocolat noir je m'en passerai jamais :p

@+

Angy
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Mirci Dara


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MessagePosté le : 17 Mar 2004 20:06
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@san-drine : pas contraignant ? Si je dois compter les heures où je bois, où je mange ... je trouve ça contraignant moi !
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missO *fourbe* Sexe : Féminin
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 20:15
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Moucelyne a écrit :
et je voudrais justement savoir si vous pensez que les femmes prennent plus facilement du poids que les hommes (jusqu'à un certain âge bien sûr)

:o quand j'ai fait mon stage de troisième chez un kiné, il m'a dit que la forme des cellules graisseuses de la femme n'avaient pas la même forme que celles des hommes. Donc les femmes ont une tendance à stocker la graisses plus facilement.
Vous ne verrez jamais un homme avec de la culotte de cheval.
:bluecry: Oh monde injuste
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Dernière édition par missO *fourbe* le 17 Mar 2004 20:20; édité 1 fois
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MessagePosté le : 17 Mar 2004 20:18
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Euh moi le régime j'en ai jamais besoin mais c'est plutôt de la muscu ... :rolleyes:
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