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ben, c'est pas si difficile que ça



edit : mais qu'est-ce que j'avais écris moi
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Oui... c'est même assez simple, j'ouvre la bouche et hop le mot sort de lui même...
Ou sinon je le fais tellement bien comprendre sans le dire que la proposition désolbligeante est aussitôt retirée
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Je suis dans le même cas que beaucoup d'entre vous. Je ne sais pas dire non, même si je n'en ai pas envie du tout. C'est un de mes plus gros défauts, et un de ceux que me reproche le plus mes ami(e)s.

Mais je m'entraîne à dire non le plus souvent possible ... Toutefois, j'ai cru remarquer quelque chose, les périodes où je sais dire non, c'est quand je me sens bien dans ma tête, assurée. Lorsque je n'arrive pas à dire non, c'est quand je suis mal dans ma peau, persuadée que je suis une vraie merde etc ...

Je crois que tout ça à un rapport avec l'acceptation de soi. Je vais parler pour moi: Lorsque je dis non, je me persuade inconsciemment que je ne vais pas décevoir la personne, (quitte à trouver une excuse terriblement excusable 2 minutes avant de faire ce que j'ai à faire) En disant non, j'ai peur de la blesser, la décevoir, en résumé, j'ai peur qu'elle ne m'aime plus tout simplement.

Si je vais plus loin dans mon raisonnement, les personnes qui ne disent pas non, ont également la peur de l'abandon, et ce sont aussi ces gens qui ne se disputent jamais avec personne violemment, préférant arrondir les angles ou même bouder dans leur coin en attendant que la tempête se calme. Les gens qui ne disent pas non refusent tout affrontement en fait...

vous croyez pas ?
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C'est toujours plus facile de dire oui que non, car dire oui met fin à la conversation et tt le monde est content... dire non, ça va engendré une série de question, de justification et c'est ça qu'on fui. Pas envie de décevoire, de se justifier ... alors on dit oui...

Perso je dit facilement non, si j'ai autre chose à faire ou tout simplement pas envie... J'y arrive de plus en plus. c'est aussi du à mon boulot, quand je dit non à qqu qui m'a demandé un financement généralement c'est très dur ( enfin au début ) et puis on s'y fait .. pas le choix. Et j'ai remarqué que le plus part du temps dire la vérité pase bcp mieux dans tous les cas.
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Je ne sais pas dire non aux gens que j'aime
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NON

Hum... ça dépend... avec certaines personnes ça va tout seul, et avec d'autres, non. Ca dépend de la situation aussi...
Je dirais que quand je me sens en confiance je sais dire non, quand je me sens pas en confiance j'ai beaucoup de mal à m'affirmer, j'ai peur du reproche qui tomberait si je dis non. Parceque je culpabilise vachement vite
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Je sais pas dire NON, je confirme . Encore aujourd'hui, mon beau-père ma demandé de lui rendre un service et je n'ai pas pus refuser.

Ayé, j'ai réfléchi..
En fait ça dépend beaucoup de le personne et de la situation :
- En famille: je sais dire "non" sans aucun problème que ce soit à mes parents, mes enfants ou mon cher et tendre J'essaye toujours de justifier mon choix franchement et cliarement.
- Au travail: c'est beaucoup plus difficile. Si mon refus doit embêter les élèves ou les collègues, j'ai tendance à faire un effort. Avec les chefs, ça dépend aussi: j'ai déjà refusé par exemple, de signer une décision de conseil de classe que je n'approuvais pas ou de servir d'agent de renseignement à un responsable qui me demandait de donner un avis à propos d'une collègue. Par contre, j'ai du mal à refuser certaines prestations "hors-horaire" (prise en charge d'un repas, surveillance bénévole, etc...)
- Avec les amis: comme j'ai tendance à (presque) tout leur passer c'est difficile de leur dire "non". Par contre, une de mes amies est tellement proche de moi que j'agis avec elle comme si elle était de ma famille. ( la pauvre ).

Valàààà...
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j'avais beaucoup de mal à dire non avant, maintenant ça va mieu mais j'ai encore du mal surtout si c'est avec des gens que j'aime. Je n'aime pas décevoir les gens et j'aime faire plaisir. Mais pour les autres la ça me gène plus sauf si je sais que c'est quelqu'un qui me rendra un jour service à son tour même si je le connais pas bien (un collègue ou autre). Il faut être assertif, ne plus se laisser marcher sur les pieds, même si parfois c'est difficile .

j'ai appris à dire non et pas depuis longtemps

au boulot, je m'écrase plus, pas envie de me faire ch*er pour les gens exemple:
- Tu as le temps de me faire ça ? *will regarde qui est devant elle* non ! (oui parce que si c'est quelqu'un que j'aime bien, il m'arrive de dire oui )

avec la famille j'essaie de dire non quand j'ai pas envie de faire quelque chose, mais avec tact parce que c'est la famille bon en général ça se passe bien, et de toute manière ils sont cool

avec les amis, quand ce sont des amis proches je dis ce que je pense. Si je n'ai pas envie de sortir, je le dis, ils me connaissent et savent que j'ai des périodes où j'ai pas envie de voir du monde. Je ne leurs ments pas, je déteste ça.

avec les amis moins proches, les connaissances quoi, bah soit je suis franche ou sinon j'invente des excuses.

j'ai assez vécu pour les autres, pour leur faire plaisir, maintenant j'essaie de vivre pour moi, aussi égoiste que ça semble être. et j'en suis fière
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Je trouve pas ça vraiment égoïste... t'as bien raison
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Moi j'ai fait des progrès
L'un de vous a dit qu'en prenant de l'assurance, on arrivait à dire "non" Ben je crois que ça vient de là. Je me souviens d'un temps où mon père me faisait de longues conversations sur le fait qu'il ne fallait pas s'applatir devant les gens tout le temps, que je devais me respecter pour me faire respecter et bla et bla et bla. Ben c'est rentré dans mon tit crâne
Niveau famille, dire "non", c'est trèèèèès simple Du moment que ça ne me gêne pas plus que ça par contre, pour faire un tit service genre aider ma mère ddans les tâches ménagères, j'ai du mal à dire "non" parce qu'elle fait toujours tout...
Amis, pas très évident. J'invente des excuses bidons la plupart du temps quand j'ai simplement pas envi de faire ça ou ça
Sinon le reste, ben ça dépend de mon humeur et des gens
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Après des années passées à faire des trucs ou je m'emm*rdais grave, ou je me sentais pas à ma place, à me dire que je serai mieux ailleurs....
Je me suis dis un jour qu'il fallait que j'arrête de toujours vouloir faire plaisir aux autres

Je vais bcp mieux

Donc si je ne veux pas, le NON sort tout seul

Maintenant, je peux aussi faire des efforts si le "oui" importe vraiment à mon interlocuteur et que je peux le faire.
En clair, j'arrive à me laisser influencer Mais faut me convaincre

Je me suis d'ailleurs rendue compte que cette nouvelle façon de faire avait bcp d'avantages...
Une franchise et une facilité de communication avec mes proches. Je n'ai plus peur de dire ce que je pense.
Les autres n'ont plus à attendre des jours ke je veuille bien me décider à faire ce qu'il m'ont demandé.... Quand on dit non tt de suite, ils n'attendent pas
Et aussi bizarrement un "nettoyage" dans mes connaissances .... certaines ne me rappellent plus ... et Oh que je suis soulagée
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Non

Plus sérieusement, ça dépend de qui me demande quelque chose. Je vais parraître superficiel mais si une petite grosse rapellant un troll me demande de lui donner mon dernier billet, j'aurai plus de facilité à lui dire non que si c'est une jolie blonde aux formes généreuses.
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Exact ce que tu dis là... Je trouve aussi qu'une certaine franchise va de pair avec la proximité que tu entretiens vis à vis des gens. Si un de tes amis ne supporte pas ta franchise, c'est qu'il n'est pas vraiment un ami. Reste bien sûr, à exprimer ses opinions de façon suffisament pondérée pour ne pas susciter de polémique inutile.

Non, penses-tu...

Elie Seimoun, sors de ce corps... Voici des propos aussi courageux qu'élégants...
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Finalement, je ne suis qu'honnête et réaliste .
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J'ai aucun probléme à dire non. Au contraire j'ai même plus tendance à dire non par reflexe que oui

Par contre pour ce qui est de donner une justification à mon refus c'est pas toujours évident car il ya toujours le risque de vexer la personne. Par contre quand la personne insiste lourdement pour savoir là j'ai aucun mal à dire franco pourquoi

J'me disais aussi: quelqu'un l'aura déjà faite


Sinon, un peu comme Mimine:

J'arrive très bien à dire non à mes amis et mes proches. J'aime assez diriger les choses et quand ca me plait pas, ben j'hésite pas à le faire savoir. Si j'ai pas envie de faire telle chose, ben je le fais pas
Bon, il m'arrive aussi de faire des choses dont j'ai pas envie hein


Par contre, avec mes supérieurs au boulot j'ai tendance à moins la ramener
J'ai beaucoup plus d emal à dire non
Faux-cul ou peureux ...
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